Существуют продукты питания, которые портят не только фигуру, увеличивая размер талии и других мест, но еще и настроение.
Важный гастрономический эксперимент провели китайские ученые, в ходе которого удалось установить, что для многих людей – это привычный рацион питания.
Дело в том, что регулярное поедание жареного картофеля способствует развитию депрессии.
В ходе исследований, проведенных китайскими учеными, было установлении влияние рациона питания на ментальное здоровье.
Фото: © Белновости
Итоги работы помещены на страницах научного издания Proceedings of the National Academy of Science.
Оказывается, присутствие жареного картофеля в рационе питания связано с высоким риском развития повышенной тревожности.
Для этого потребовалось изучить рацион питания 10 тысяч добровольцев.
Среди тех, кто употреблял это блюдо чаще, риск развития депрессии наблюдался более выражено, нежели у тех, кто обходился без жареного картофеля или ел его время от времени.
Кроме того, внимательными должны быть и любители сладостей, что также плохо влияют на психическое состояние личности.
Обилие сахара еще никому не шло на пользу, но в этом случае после спада уровня глюкозы в крови человек сталкивается с раздражительностью и может проявлять агрессию.
