Главная / ЗДОРОВЬЕ / Терапевт Винарская объяснила, как справиться с жарой

Терапевт Винарская объяснила, как справиться с жарой

Врач-терапевт Наталья Винарская рассказала, как перенести жару в мегаполисе.

Терапевт Винарская объяснила, как справиться с жарой

 

Медик напомнила, что в период сильной жары нужно обеспечивать организм достаточным количеством воды, чтобы избежать обезвоживания.

Также врач порекомендовала пить легкий чай, прохладные напитки, такие как вода и нежирные соки, для поддержания прохлады в организме.

Винарская еще посоветовала воздержаться от физических нагрузок во время жары.

Терапевт Ирина Ярцева рассказала, как не допустить появления камней в почках

Помимо прочего, специалист указала на необходимость уделять внимание состоянию внутренних помещений. По ее словам, нужно использовать кондиционеры или вентиляторы для поддержания комфортной температуры внутри офисов и жилых помещений.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Поделиться ссылкой:

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан.